Cette saison Rémy, François et Alain vous proposent deux groupes d'apnée
- groupe débutant (sachant palmer) animer par François ou Alain
- groupe performances animer par Rémy ou François
- Le groupe Débutant vous permettra de découvrir l'apnée plaisir.
Notre objectif principal est de vous amener vers des sensations nouvelles en vous faisant oublier l'envie de respirer.
Le Groupe performances permettra aux initiés de s'améliorer.
Quelques précisions utiles :
- L'apnée s'adresse à des sportifs convaincus de la nécessité d'une hygiène de vie (pas de régime alimentaire, cigarette et alcool fortement déconseillés, forme physique correcte).
- La nage d'échauffement en début de séance est un pré requis obligatoire à toutes séances d'apnée.
- L'apnéiste qui débutera la séance en retard ne pourra pas faire d'apnée.
- Les séances d'apnées « débutant » ou « performance » se déroulent de façon rythmée .Exercices avec immersions simultanées de l'ensemble des apnéistes pour permettrent la surveillance de l'ensemble du groupe par les encadrants en immersion et l'apnéiste assurant la sécurité en surface.
L'encadrant pourra interdire l'apnée à l'apnéiste qui ne pourra plus assumer un départ en immersion systématique.
Je vous invite à consulter le règlement du club.
Après vous avoir ennuyé avec ces quelques précisions.
Je vous souhaite la bienvenue parmi les membres de la Section Apnée
